Albo weż ten link http://zanik.pl/filmy/ i wybierz z listy Chris Sharma Realization z dopiskiem super .A odnośnie jeszcze twojego treningu to w takim razie w drugi dzię będę robić dłuższe obwody tak 35 do 50 ruchów albo dłuższe interwały co o tym myślisz ,a i kiedy ten twój trening ogólno rozwojowy ????????
przeciez kazdy ma slabe i mocne strony, karmowskiego klata to poprostu tragedia i tyle, a co do prosow to zobacz sobie filmy na necie, jak niektorzy z nich wygladaja w usa, nic szczegolnego a taki wlasnie skoromnyy ich swoja sylwetka miazdzy.
wlasnie nie ogladalem,ostatnio pare filmow amerykanskich wlaczylem i wylaczylem po 10 minutach nudza mnie,nic dobrego niema,lubie ogladac stare filmy co juz widzialem bo wiem ze sa dobre ale tego zohana to sobie sciagne,zobacze co to jest masz link zeby to z torrentow sciagnac? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-11-10 02:06:28
No i słusznie zgadzam się z Tobą. Ja jeszcze nie widziałem nagrań i pewnie zobaczę tak jak wszyscy gdy iti je wstawi w temacie. Możesz wstawić swoje filmy tutaj ? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-06-12 10:53:51
[...] ,promocja promocja.musi wreszcie wysc z ukrycia ,powystepowac w usa wszedzie,gdzie sie uda. usa jest pepkiem swiata w bb i tam trzeba sie wylansowac. i do tego filmy,treningi z roznymi zawodnikami itp... inaczej da sie zepchnac z grupy finalistow mr olympia.a chetnych promowanych nieuczciwie jest tam wielu-bo za tym kryja sie duze [...]
[...] nie poddaje, i dobrze. A tu prawda o kibicach: https://www.youtube.com/watch?v=n2v01QzMMdU Moze i troche racji ma , ale nie wiem czy sie typ czasem czegos nie nacpal%-) inne filmy ma podobne , btw roznych "blogerow" widzialem ,ale ten ma chyba cos z banią |-) :-D Kopniecie imo zayebiste az mi sie przypomnialo https://youtu.be/5cNUkGhV2q4 [...]
Zwiększ mobilność gautan a wada sama się zminimalizuje, masz tu ćwiczenia, dwa filmy, obejżyj i ćwicz, nie rezygnuj z mc zwłaszcza jeśli nie czujesz dyskomfortu czy bólu. https://www.youtube.com/watch?v=6c1l7de0oBE https://www.youtube.com/watch?v=EN6HAheRHYQ
Spoko Całkiem sensownie to wszytko wychodzi Powolutku się w dyskusjach coś osiągnie. A ja zgodnie z obietnica filmy mam. Więc pierwszy film można zakwalifikować do dwóch konkurencji. No dlatego że akurat wazę 101,8 kg to na sztandze mam 100 kg wg oficjalnej tabeli WW. I można to porównać i dyskutujcie jak to wygląda oczywiście. Masa ciała [...]
Max Baer pokonywał większych od siebie , Jack Dempsey , John L.Sullivan , Jack Johnson ... Dlaczego by nie mieli szans ? Jak to nie mieli techniki... Foreman też nie miał techniki był silny i miał cepa .. Ale gdzie mu tam do takiego Sullivana który walczy przez 2 godziny czasem bez rękawic, a słaby Foreman opada z sił po 7 rundach ... Serious1 czy [...]
haha nie ogladales straznika teksasu ?:D on tam jedyn kopnieciem 3 kladzie;) hehe ah te filmy;d Nie no są też tacy kozacy jak Lingillus Podbipięta z "Ogniem i mieczem" ze trzech typa jednym cięciem ścinają...
ja moje stare filmy gdzieś przewaliłem ale początki były super - wspominamy do dziś z qzynem w piwnicy grzyb na ścianie ale nikt się nie przejmował hehe mówiono to ten grzyb daje takiego powera %-) masa i do przodu !
Witam w dzien treningowy Wiem, ze lubicie filmy, ale nie mam pojecia jak to zrobie. Tempo na treningu jest takie, ze dzisiaj bieglem do ubikacji puscic pawia., no niestety nic nie wylecialo. Byl by to moj pierwszy raz . Zmienilem troszke trening, bo ludzi coraz wiecej na mojej silowni, a wlasciciel mowil, ze to jeszcze w miare.. 1.unoszenie drążka [...]
[...] i chyba tak samo jak MP w kwietniu - sobota i niedziela. Podobno największa impreza kulturystyczna w Polsce, więc warto zobaczyć na żywo :-) dabadu - zaglądaj śmiało, krytykuj i pytaj ;-) Dzisiaj wszedł mi niezły trening klatki i tricepsów. Podjąłem 140kg i 150kg w serii WL, będą filmy ;-) Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2013-07-30 22:23:31
W takim wlasnie teraz okresie lubie duzo ogladac zdjec z fajnymi posilkami oraz filmy jak zawodnicy przygotowuja sobie cos smacznego poza sezonem, haha dobija mnie to, ale tez i poprawia humor.
[...] bjj, muay thai, boks, zapasy itp. na ogół nie sa wizualnie atrakcyjne dla postronnego, nie znającego sie na SW obserwatora - walki na turniejach MMA bardziej przypominają dyskotekowe łupaniny niz filmy kung-fu. Jeżeli chcesz nauczyć sie skutecznie walczyć to musisz liczyc sie z tym, że niewiele bedzie to przypominało Twoje o walce wyobrażenia
[...] to i tak tych serii machniesz jak Arnold za najlepszych czasów gdzie 3h trenowali bez cardio, hehe. Miałem właśnie Adamowi wspomnieć o ustawce w raporcie dzisiaj czy by nie znalazł chwili, żebym się pokazał live(bo te moje filmy/foty na h**ałeju to znacie hehe) ale widzę, że Marian przebije swoją ustawka wszystkie chyba jeśli chodzi o obsadę